لاغری و کاهش و زن و حل مشکل چاقی

لاغری و کاهش وزن و حل مشکل چاقی را با مدیریت استراتژیک تجربه کنید.

لاغری و کاهش و زن و حل مشکل چاقی

لاغری و کاهش وزن و حل مشکل چاقی را با مدیریت استراتژیک تجربه کنید.

۱۱ مطلب در دی ۱۳۹۶ ثبت شده است

چطور انرژی مثبت را جذب کنیم  _ رویدادهایی که این روزها شنیده میشود حس همدردی ما هم را برانگیخته میکنه، اما چیزی که نباید از یاد ببرید این که قبل از اینکه نفت کشی در جهان بیرون غرق شود، باید نفتکش هایی از درون غرق شده باشند

یعنی اینکه، هر فکر یا احساسی دارای ارتعاشی است که قابل اندازه گیری است. هر چه را که می‌بینید، می‌شنوید و لمس می‌کنید، به دلیل اینکه پیوسته در حال جنبش است، ارتعاشی از خود ساطع می‌کند. و ما دانسته یا ندانسته تحت تاثیر ارتعاش آن قرار خواهید گرفت. حالا برای اینکه ببینید با استفاده از این ویژگی، چطوری می‌توانیم انرژی مثبت جذب کنیم، با من همراه شوید. من علیرضا آزاد مدرس مهارت های زندگی و برنامه این هفته رادیو بدن رو با موضوع جذب انرژی مثبت، آغاز می کنم…

منبع مدیریت استراتژیک بدن لاغری کاهش وزن چاقی

برگفته از نوشته  چطور انرژی مثبت را جذب کنیم

  • حسین خلیلی

لاغری و تقویت اراده _  اضافه وزن دارید؟ برای لاغری و کاهش وزن اراده می کنید، اما نمی توانید آنها را دنبال کنید؟ در مقابل وسوسه ها ضعیف هستید؟ نمی توانید عادت های بدتان را ترک کنید؟ آدم متعهدی نیستید؟ اگر پاسخ به این سوالات منفی است پس این مقاله به درد شما نمی خورد! اما اگر فکر می کنید شما هم در این موارد دچار مشکل هستید، تا پایان این مقاله، ما را همراهی کنید.ادامه مطلب در سایت منبع....


منبع مدیریت استراتژیک بدن برای لاغری رژیم لاغری کاهش وزن چاقی


برگرفته از نوشته لاغری و تقویت اراده

  • حسین خلیلی

درمان بی حوصلگی  _ سلام و دورود به شما شنوندگان عزیز و همراهان گرامی. من علیرضا آزاد، گوینده، نویسنده و سردبیر رادیو بدن هستم و این پنجاه و سومین چهارشنبه ایه که در خدمت شما هستیم و قصد دارم این برنامه را به موضوع درمان بی حوصلگیاختصاص بدم. کسل شدن همان دردی است که هر از گاهی دامن یکی از ما را می گیرد. چیزی که این روزها همه گرفتارش هستند. مخصوصا جوون ترها! همراه ما باشید، تا بیشتر در موردش بدونید. ادامه در سایت منبع...


تولید و پخش در: رادیو بدن

منبع مدیریت استراتژیک بدن

  • حسین خلیلی

لاغری با پیاده روی ، همانطور که می‌دانید پیاده روی یک روش آسان و در دسترس برای کاهش وزن محسوب می‌شود. زمانی که سبک زندگیشما به گونه ای است که بیشتر ساعت‌های روز پشت میز هستید، و روز به روز چاقی و اضافه وزن پیدا می کنید، باید این گزینه را در برنامه روزانه خود بگنجانید.


پیاده روی علاوه بر اینکه به شما کمک می‌کند سوخت کالری‌های خود را افزایش دهید بلکه بهترین روش برای کاهش سطح استرس نیز هست. هر چقدر استرس کمتری داشته باشید راحت تر لاغری را تجربه می کنید. در این مقاله قصد داریم به این موضوع بپردازیم کهلاغری با پیاده روی چطور اتفاق می افتد. پس همراه ما باشید.ادامه مطلب را در سایت منبع دنبال کنید...


منبع مدیریت استراتژیک بدن برای لاغری  کاهش وزن و چاقی

برگرفته از نوشته لاغری با پیاده روی

  • حسین خلیلی

کتاب قدرت عادت ؛ چرایی کارهایی که انجام می‌دهیم، در زندگی و کسب‌و‌کار، اثر چارلز داهیگ که در سال ۲۰۱۲ منتشر شد، برای مدت زیادی در لیست پرفروش‌ترین‌های روزنامه نیویورک تایمز بود‏ و از طرفی در لیست تاثیرگذارترین کتاب‌ها برای مدیران از طرف دانشگاه هاروارد قرار گرفت.‏ ادامه مطلب در سایت منبع...


منبع مدیریت استراتژیک بدن عادت غذایی لاغری کاهش وزن


برگرفته از نوشته کتاب قدرت عادت

  • حسین خلیلی
  • حسین خلیلی

سبک زندگی و چاقی معضلی برای زندگی های روزمره شده است. در این مطلب، می خواهیم بدانیم، چرا مردم جامعه با وجود تمایل به لاغری وتناسب اندام، روز به روز چاق تر می شوند! ضمن اینکه، عوارض ناشی از اضافه وزن و چاقی، به ‌عنوان یکی از معضلات شناخته شده قرن،سبک زندگی را با تغییرات ریز و درشت روبه‌رو ساخته است. ادامه مطلب در سایت منبع....


منبع مدیریت استراتژیک بدن برای لاغری و چاقی در سبک زندگی و رژیم لاغری


برگرفته از نوشته: سبک زندگی و چاقی

  • حسین خلیلی

رژیم لاغری کتوژنیک ، یکی از رژیم‌های لاغری محبوب این روزهاست که خیلی مورد توجه قرار گرفته‌ است. مردم بیشتر برای کاهش وزن از رژیم استفاده می کنند. اما در ادامه مسیر، متوجه می شوند که دلشان میخواسته چربی های بدن شان کم شود، نه وزن کلی بدن.رژیم لاغری کتوژنیک ، جزو برنامه‌های غذایی با مقدار کربوهیدرات بسیار کم است، که بدن شما را تبدیل به یک کوره چربی‌سوزی می‌کند. ادامه مطلب در سایت منبع...

منبع مدیریت استراتژیک بدن   لاغری  کاهش وزن  و  رژیم لاغری  چاقی

برگرفته از نوشته  رژیم لاغری کتوژنیک

  • حسین خلیلی

امید به زندگی _ بعضی وقتا ممکنه کسی همه‌ی امیدش به زندگی را از دست بدهد. این اتفاق شاید به دلیل شکست‌های زندگی باشد. از دست دادن عزیزان، طلاق، اخراج از محل کار، ورشکست اقتصادی، … همشون می‌توانند امید را در زندگی از بین ببرند. که بخاطرشون، آدم احساس می‌کنه به دنیا آخر رسیده و انگیزه‌ای برای ادامه دادن نداره.

این هفته قصد داریم، در شروع فصل زمستان که بخاطر تغییرات فصلی، میزان افسردگی هم بیشتر میشه، به موضوع امید به زندگی و راه های بیشتر کردن اون بپردازیم. من علیرضا آزاد هستم، و خیلی خوشحالم که در اولین چهارشنبه زمستان ۹۶، پذیرای شما در رادیو بدن م. ازتون دعوت می کنم همراه من باشید…

رادیو بدن ۵۱

تولید و پخش در رادیو بدن

منبع مدیریت استراتژیک بدن

  • حسین خلیلی

در کتاب نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد ، نوشته آلبرت الیس و آرتور لانگ هدف این است که به شما نشان دهیم چطور می‌توانید فعال، سرزنده و با شور و نشاط و حتی متوقع زندگی کنید و قربانی تلاش‌های خودتان نباشید.
ما مجموعه‌ی قدرتمندی از مهارت‌ها را به شما می‌دهیم تا رؤسا، همکاران، ناظران، همسر، بچه‌ها، والدین، همسایه‌ها، دوستان، عزیزان و دیگر کسانی که هر روز با آن‌ها سروکار دارید، نتوانند اعصابتان را به هم بریزند. به ندرت همه‌ی این اشخاص همیشه باعث ناراحتی‌ ما می‌شوند، اما بسیاری از ما گه‌گاهی اجازه داده‌ایم کسی دکمه‌‌ی اعصابمان را فشار دهد.  ادامه مطلب در سایت منبع...


منبع مدیریت استراتژیک بدن برای چاقی لاغری کاهش وزن 


برگرفته از نوشته کتاب نمی گدارم کسی اعصابم را به هم بریزد

  • حسین خلیلی